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幼儿宝宝成长故事

怎样找回孩子们的专注力

  很多的父母反映孩子们的注意力不集中,做事不专心、坐不住,如何提高孩子们的专注力呢?怎样才能让孩子们及时听到指令,然后聚精会神的完成一项任务?怎样才能让他们将注意力更好的停留在一件事上?以下成都全脑开发老师总结的这些办法,可以和孩子们一起在家一起练习。

  1、帮孩子们学会“听”。平时尽量给孩子们创造安静的生活环境,避免打扰到孩子们的专注力,有事要跟孩子们说时,记得和他面对面,请他看着你的眼睛,告诉他现在要做什么,接下来要做什么,必要时可以请他重复你说过的话,确保他门听到并且明白你的话。
  2、帮孩子们学会“看”。在确定孩子们接收到指令后,你可以进一步的把要做的事情做给他看。有的小朋友吃饭喜欢边吃边玩,简单的制止效果并不好。而如果每次提醒,都贴近孩子们的脸,请他们看着你的眼睛,告诉他要一手扶着碗,一手握住勺子,把食物送进嘴里,并做出正确的示范。帮他们把注意力集中在正确的行为上。这样重复几次后,他们吃饭比以前专心多了。

 

  3、说孩子们能听懂的话。用孩子们能听懂的话来叙述指令,并示范给孩子们看,这样的交流最为高效。右脑开发训练老师认为还有就是尽量别跟孩子们急,温柔平静的态度有助于孩子们理解你说的话。如果你讲话时态度很不耐烦,孩子们也会受到你情绪的影响,感到慌张而无所适从,结果就是直接忽略了你所说的内容。

  4、从孩子们喜欢做的事开始来练习集中注意力。孩子们肯定都有自己感兴趣的事,读绘本与拼图和搭积木等等,从陪孩子们做这些事情开始,每天几次,每次几分钟,有意识的引导孩子们的集中注意力,逐渐延长孩子们集中注意力的时间。帮孩子们练习集中注意力,不等于要强迫孩子们做事。只有在兴趣引导下,根据孩子们的实际状态来练习,才能不断的提高孩子们的专注力。

  5、帮孩子们建立合理的作息制度。时间观念的培养,可以从关键的时间点开始,比如早上七点必须起床,七点半必须出门,晚上九点必须关灯,在这些时间点到来之前,提醒他们到了该做什么事的时间了。慢慢的孩子就会知道,他必须在这些时间点之前做完一些事情,逐渐对时间形成明确的认识,养成良好的时间观念。
  6、玩一些任务游戏。多跟孩子一起玩些锻炼“自我约束力”的游戏。最简单的有“一二三不许动,我们都是木头人”,还有“盯点游戏”,和孩子一起盯着家里的某个点或物体看,尽可能不移动目光,能坚持多久就坚持多久。可以设置一些奖励来吸引孩子们坚持。当然,奖励是你与孩子们事先商定好的,在合理的范围内。

  除了以上成都早教老师讲述的几点之外,其实很多的事情在家里就可以做,比如帮孩子们学会“听”和“看”,说孩子们可以理解的话,从孩子们喜欢做的事开始来练习集中注意力等,这样在生活的点滴中孩子们慢慢地学会了保持注意力,做事更专心了。

    
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